Anand Srivastava: Força e Condicionamento, Flexibilidade através do Ioga

Conheça o seu professor: 

O yoga é a vida do Anand há 24 anos.

Ele estuda e pratica várias formas de yoga em profundidade, desde o tradicional Hatha yoga até novas tendências como o Stand-Up Paddling Yoga.

O yoga deu-lhe a oportunidade de viajar pelo mundo e explorar diferentes comunidades e culturas.

Além do yoga, o Anand adora cozinhar e passar tempo na natureza. Ele também adora animais e treina cães de assistência.

Sobre a sua prática:

O Anand ensina yoga há mais de 15 anos.

Ele é certificado pela International Yoga Alliance para Hatha & Ashtanga Vinyasa (série intermédia).

Ele também ensina no Diva Yoga Studio em Mumbai, onde dá aulas e também forma outros professores de yoga.

A sua lista de clientes inclui várias celebridades proeminentes de Bollywood e desportistas profissionais.

Sobre as suas aulas: 

O Anand dá sessões de grupo e individuais onde se pode aprender a transformar a energia mental e física em atenção plena e consciência elevada.

As suas aulas são concebidas para aumentar a força e a flexibilidade, melhorar o alinhamento e a postura corporal, ajudar na perda de peso e aliviar o stress, de uma forma divertida e envolvente.

Ele sente-se à vontade para treinar tanto iniciantes como praticantes regulares.

As sessões individuais podem ser personalizadas de acordo com as necessidades dos seus alunos.

Detalhes da aula:

Duração:

60 minutos por aula

Horários: 

As aulas individuais são agendadas conforme a conveniência e disponibilidade.

Plataformas: Whatsapp Video, Zoom & Skype

Horário:

Segunda a sábado

Manhãs: 8:30am & 10:00am

Tardes:5:30pm

Para horários e mais informações, contacte-nos através de [email protected] ou WhatsApp (+91 9324879162)

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