Mrigha Dutta: Yoga Asana & Pranayama
강사 소개:
헬스장에서 잘못된 정렬로 인한 심한 허리 부상으로 Mrigha는 요가를 시작하게 되었습니다. 정기적인 수련이 통증을 완화하고 허리를 강화하는 데 도움이 되었고, 곧 빠져들게 되었습니다.
수년에 걸쳐 그녀의 수련은 일상적인 회사 업무에서 벗어나는 탈출구가 되었고, 자격증을 취득했습니다.
그녀의 수련에 대해:
Mrigha는 Universal Yoga Centre에서 하타 빈야사 200h 자격증을 취득하고, Indea Yoga에서 아쉬탕가 빈야사 250h 자격증을 취득했습니다.
그녀의 수업에 대해:
수업은 초급 및 중급 수준의 수련자를 위해 설계되었습니다.
그녀의 개인 수업은 아사나 수련의 기초를 탄탄히 다지면서 근력과 유연성을 향상시키는 데 도움이 됩니다.
수업 세부 정보:
Mrigha는 개인 수업을 진행합니다.
시간: 수업당 60분
일정:
월, 수, 금 7:00 am ~ 8:00 am
월, 수, 금 5:00 pm ~ 6:00 pm
화, 목, 토 5:00 pm ~ 6:00 pm
화, 목, 토 8:30 am ~ 9.30 am
플랫폼:Zoom, Google Meets
일정 및 자세한 정보는 [email protected] 또는 WhatsApp (+91 9324879162)으로 문의하세요.
수업을 예약할 때마다 10%를 스토어 크레딧으로 돌려드립니다!
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