Marina Kotwal: Ashtanga Yoga

Incontra la tua insegnante: 

Marina ha iniziato il suo viaggio nello yoga a scuola, si è innamorata della pratica e da allora non ne ha più fatto a meno.

Quando ha capito quanto lo yoga l'avesse aiutata nella sua crescita personale, ha sentito il bisogno di diffonderne il potere, ed è così che ha iniziato a insegnare.

Marina è anche una chef certificata Le Cordon Bleu e gestisce un'azienda, StickySugo, che vende salsa piccante!

Per lei, divertirsi significa fondamentalmente diffondere il benessere attraverso la sua pratica e il suo cibo.

Sulla sua pratica:

Marina pratica da oltre 12 anni e ha completato il suo certificato di Ashtanga Yoga di 200 ore presso Yoga Darshanam a Mysore. Inoltre, tiene anche lezioni private a Mumbai.

Sulle sue lezioni: 

Le lezioni sono adatte a praticanti di livello intermedio.

Gli studenti che praticano con Marina possono aspettarsi di sviluppare forza fisica, perdere peso e acquisire una comprensione più profonda del respiro. Per non parlare di una mente più calma.    

Dettagli della lezione:

Marina offre lezioni di gruppo

Durata: 60 minuti per lezione

Orari: dalle 5 alle 6 tutti i giorni (dal lunedì al venerdì)

Piattaforme:Zoom

Per orari e maggiori informazioni, contattaci a [email protected] o su WhatsApp (+91 9324879162) 

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