Anand Srivastava: Forza e Condizionamento, Flessibilità con lo Yoga

Conosci il tuo insegnante: 

Lo yoga è la vita di Anand da 24 anni.

Studia e pratica varie forme di yoga in profondità, dallo yoga Hatha tradizionale alle nuove tendenze come lo Stand-Up Paddling Yoga.

Lo yoga gli ha dato l'opportunità di viaggiare per il mondo ed esplorare diverse comunità e culture.

Oltre allo yoga, Anand ama cucinare e passare il tempo nella natura. Ama anche gli animali e addestra cani da assistenza.

Sulla sua pratica:

Anand insegna yoga da più di 15 anni.

È certificato dall'International Yoga Alliance per Hatha & Ashtanga Vinyasa (serie intermedia).

Insegna anche al Diva Yoga Studio di Mumbai, dove tiene lezioni e forma altri insegnanti di yoga.

La sua clientela include numerose celebrità di Bollywood e sportivi professionisti.

Sulle sue lezioni: 

Anand tiene sessioni di gruppo e private dove si può imparare a trasformare la propria energia mentale e fisica in consapevolezza e coscienza elevata.

Le sue lezioni sono progettate per aumentare forza e flessibilità, migliorare l'allineamento e la postura, aiutare nella perdita di peso e alleviare lo stress, in modo divertente e coinvolgente.

Si trova a suo agio nell'insegnare sia ai principianti che ai praticanti regolari.

Le sessioni individuali possono essere personalizzate in base alle esigenze dei suoi studenti.

Dettagli della lezione:

Durata:

60 minuti per lezione

Orari: 

Le lezioni private vengono programmate in base alla comodità e alla disponibilità.

Piattaforme: WhatsApp Video, Zoom & Skype

Programma:

Dal lunedì al sabato

Mattina: 8:30 & 10:00

Sera:5:30 pm

Per orari e maggiori informazioni contattaci a [email protected] o WhatsApp (+91 9324879162)

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