Marina Kotwal: Ashtanga Yoga

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Lernen Sie Ihre Lehrerin kennen:

Marina begann ihre Yoga-Reise in der Schule, verliebte sich in die Praxis und ist seitdem begeistert.

Als sie erkannte, wie sehr Yoga ihr persönliches Wachstum unterstützt hatte, musste sie diese Kraft weitergeben – so begann sie zu unterrichten.

Marina ist außerdem zertifizierte Köchin des Le Cordon Bleu und leitet das Unternehmen StickySugo, das scharfe Soße verkauft!

Ihre Vorstellung von Spaß ist es, durch ihre Praxis und ihr Essen Gesundheit zu verbreiten.

Über ihre Praxis:

Marina praktiziert seit über 12 Jahren und hat ihr Ashtanga-Yoga-Zertifikat mit 200 Stunden bei Yoga Darshanam in Mysore abgeschlossen. Außerdem gibt sie Privatstunden in Mumbai.

Über ihre Kurse:

Die Kurse sind für Fortgeschrittene geeignet.

Schüler, die mit Marina üben, können damit rechnen, körperliche Stärke aufzubauen, Gewicht zu verlieren und ein tieferes Verständnis für ihren Atem zu entwickeln. Ganz zu schweigen von einem ruhigeren Geist.

Kursdetails:

Marina bietet Gruppenkurse an

Dauer: 60 Minuten pro Kurs

Zeitplan: 5 Uhr bis 6 Uhr täglich (Montag bis Freitag)

Plattformen:Zoom

Für Zeitpläne und weitere Informationen kontaktieren Sie uns unter [email protected] oder WhatsApp (+91 9324879162)

Erhalten Sie 10% als Store-Guthaben für jeden gebuchten Kurs!

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Customer Reviews (4.8 / 5 · 5 reviews)

Sebastian P. ★★★★★ Oct 19, 2026

Marina’s own story about discovering yoga in school makes the whole course feel personal, like she’s guiding you through her own journey. Her emphasis on personal growth really comes through in how she frames each practice. I finished the first week feeling more grounded than I have in months.

Adam S. ★★★★★ Oct 18, 2026

This course finally gave me the structure I was missing in my home practice, and Marina’s teaching style feels both warm and precise. The way she breaks down the sequence makes it much easier to follow along without getting lost.

Penelope H. ★★★★★ Oct 17, 2026

I’ve been practicing for years but always struggled with alignment cues until this program — Marina’s breakdown of each pose is incredibly clear and practical. The way she connects breath to movement makes the flow feel both challenging and meditative.