Sheetal Tewari：瑜珈
認識你的老師：
Sheetal 喜歡將創意、趣味與靈感結合，讓她的課程獨特又有趣！
她放棄了正在起步的新聞事業，轉而投入瑜珈，因為她發現真正的使命在於內在的旅程。
與她一起練習，能確保你離開瑜珈墊時感到煥然一新、滋養且平衡。
關於她的練習：
Sheetal 已完成 900 小時的阿斯坦加瑜珈師資培訓及阿斯坦加流動瑜珈訓練。
她同時也是認證的聲音療癒師與冥想老師、認證的動物流指導員，並在瑜珈生活、自然療法與瑜珈治療方面獲得認證。
她也在孟買最大的健身中心之一教授瑜珈。
關於她的課程：
Sheetal 希望透過瑜珈滋養身心靈，幫助他人茁壯成長。
透過在課程中融入體位法、淨化法、手印與情緒，她幫助學生獲得力量、柔軟度並找到內在平靜。
她的課程設計適合所有程度的練習者。
課程詳情：
Sheetal 提供團體與私人課程
時長：6每堂課 0 分鐘
時間表：
團體課程於週一至週五 7:30pm 進行
私人課程則根據方便時間與可用性安排。
平台：Zoom
如需時間表及更多資訊，請透過 [email protected] 或 WhatsApp（+91 9324879162）與我們聯絡
每預訂一堂課，即可獲得 10% 的商店回饋金！
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