Sushmita: Krishnamacharya Yoga & Vedic Mantra Yoga
認識您的老師：
瑜伽自蘇什米塔的童年起就一直是生活的一部分。
瑜伽給了她耐心和力量，克服了諸如脊椎損傷、哮喘、免疫力低下、自尊心低落和憂鬱症等身心問題。
蘇什米塔喜歡旅行、結識新朋友和學習新事物。她也喜歡創作激勵人心且資訊豐富的內容，並在她的 Instagram 頁面上分享。
關於她的練習：
蘇什米塔持有國際知名瑜伽機構 Krishnamacharya Yoga Mandiram 的瑜伽文憑認證。
她也在班加羅爾為初學者、企業員工、工作室的團體瑜伽課程以及私人瑜伽治療課程授課。
關於她的課程：
蘇什米塔的生物科技工程背景使她能夠科學地分析並設計課程，以增進學生的身體健康，而她的靈性瑜伽練習則幫助她設計課程以改善他們的心理健康。
她專精於教授以呼吸為基礎的瑜伽方法，並根據學生的需求和條件進行個人化調整。
課程設計考量個人的職業、心理健康和阿育吠陀體質。
課程詳細資訊：
蘇什米塔提供私人課程和團體課程
Krishnamacharya Yoga Mandiram (KYM) 體位法的團體課程於每個工作日的 8am 進行
私人課程 根據方便性與可用性安排，涵蓋以下學科
- Krishnamacharya Yoga Mandiram (KYM) 體位法
- KYM 心理健康瑜伽
- KYM 呼吸法
- 韋德咒語瑜伽體位法
- 韋德咒語冥想
時長： 每堂課 60 分鐘
平台：Zoom、Google Duo
如需時間表及更多資訊，請透過 [email protected] 或 WhatsApp（+91 93248 79162）聯絡我們。
每預訂一堂課即可獲得 10% 的商店購金回饋！
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