Ruchitaa: Hatha Vinyasa Ioga, Ashtanga Ioga (Ioga de Potência)

Conheça a sua professora:

Quando era pequena, a Ruchitaa sonhava em ser arquiteta, mas ao longo do seu percurso descobriu e apaixonou-se pelo yoga e pela meditação, acabando por transformar a sua paixão na sua profissão.

Acredita firmemente na magia da energia e é cigana de coração.

Para além do yoga, a Ruchitaa adora viajar, fazer caminhadas e escalar.

Sobre a sua prática:

A Ruchitaa adora o conceito de estudar o movimento do corpo através da dança e pratica yoga rítmico.

Para além de ter concluído o RYT 200 em Hatha e Vinyasa yoga, tem também uma licenciatura em Naturopatia e Ciência do Yoga.

É também leitora de tarot certificada e curadora de cristais e está atualmente a frequentar um curso de Jikiden Reiki.

Sobre as suas aulas:

As aulas da Ruchitaa são para praticantes de nível iniciado e intermédio. Ela adora realçar o efeito do yoga na vida diária e nos hábitos; sobre como o corpo começa a sentir-se confortável, saudável e forte na sua própria pele.

As sessões individuais podem ser personalizadas de acordo com as necessidades dos seus alunos.

Detalhes das aulas:

A Ruchita oferece aulas de grupo e privadas.

Duração:

60 minutos por aula

Horário:

Aulas pessoais: Seg, Qua, Sex de manhã e à noite.

As aulas pessoais também podem ser personalizadas conforme a conveniência.

Seg: Ancas e Isquiotibiais

Qua: Abertura do coração e dos ombros

Sex: Braços e Core

Aulas de grupo: Ter e Qui às 6h

Plataformas: Google Hangout e Zoom

Para horários e mais informações, contacte-nos através de [email protected] ou WhatsApp (+91 9324879162)

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