Myra Khanna: Yoga

Conheça a sua professora: 

Myra é uma dançarina Kathak treinada e instrutora de mergulho, que decidiu dedicar-se ao Yoga a tempo inteiro em 2018.

Ela é especializada em ensinar tanto Hatha Yoga como Ashtanga Yoga.

Sobre a sua prática:

Myra completou 1500+ horas de cada um dos TTCs de Yoga reconhecidos pela Alliance Yoga. Atualmente, dá aulas privadas e de grupo em Bombaim.

Sobre as suas aulas: 

As aulas são concebidas para ajudar alunos de todos os níveis a encontrar estabilidade e conforto em asanas básicos, com atenção especial à harmonização da respiração e do movimento corporal. Assim que os alunos estabelecem conforto num padrão respiratório consistente, isso traduz-se automaticamente numa base sólida para abordar asanas avançados sem lesões.

Myra usa a sua experiência tanto com Hatha como com Ashtanga yoga para personalizar sequências com base nas necessidades dos seus alunos.

Detalhes da aula:

Aulas de grupo: A partir de Rs. 500 por aula. Rs.5000 por 12 aulas

As aulas de grupo são agendadas para um máximo de 5 alunos de cada vez

Aulas privadas: A partir de Rs. 1,500 por aula. Rs. 15,000 por 12 aulas

Duração: 60 - 75 minutos por aula 

Plataformas: Whatsapp Video, Zoom e Skype

Para horários e mais informações, contacte-nos através de [email protected] ou Whatsapp (+91 9324879162)

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