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Gowri: Vinyasa (Power Yoga) & Hatha Yoga

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$680 $1000 In stock

Conheça a sua professora: 

Depois de lidar com ansiedade e depressão em tenra idade, a Gowri encontrou o Yoga em 2016, o que mudou a sua vida. Apaixonou-se pela arte, dedicou-se a aprender Yoga e partilha o seu conhecimento desde 2018.

Para além de professora de Yoga, a Gowri é também baterista de uma banda de rock progressivo e ativista dos direitos dos animais.

Quando não está a ensinar ou a praticar Yoga, pode encontrar a Gowri a passar tempo com os seus cães, a ler sobre espiritualidade ou a fazer música com a sua banda.

Sobre a sua prática:

A Gowri é instrutora certificada de Hatha Yoga, tendo concluído o seu RYT200 em Hatha Yoga e o TTC em A1000 yoga.

Também ensina em alguns estúdios em Bangalore.

Sobre as suas aulas: 

A Gowri é especialista em ensinar todos os níveis de praticantes - iniciante, intermédio e avançado - e está disponível para sessões privadas ou aulas em grupo.

As sessões individuais podem ser personalizadas de acordo com as necessidades dos seus alunos.

Detalhes da aula:

Duração:

Hatha Yoga & Power Yoga: 60 minutos por aula

Pranayama & Yoga Nidra: 30 minutos por aula 

Horário: 

Manhãs: Entre as 6h e as 9h

Fins de tarde: Entre as 5h e as 7h

Plataformas: Zoom & Skype

Para horários e mais informações, contacte-nos em [email protected] ou WhatsApp (+91 9324879162)

Receba 10% de volta como crédito na loja em cada aula que reservar!

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Customer Reviews (4.6 / 5 · 5 reviews)

David Z. ★★★★★

The pacing of the vinyasa flows is just right for someone who’s practiced a bit but still wants clear guidance, and Gowri’s cues about breath timing actually helped me hold poses longer. I’ve only done three sessions so far, but my shoulders already feel looser and my mind feels quieter afterward.

Richard ★★★★★

I was really struggling with anxiety before trying this, but Gowri’s teaching style is so calm and grounding that I actually look forward to my mat time. The way she explains each pose in the Hatha sessions helped me finally understand proper alignment.

Hannah B. ★★★★★

The vinyasa flow moves at a pace that actually gets my heart rate up, but she always offers a gentler hatha option when I'm sore. I've been doing the 30-minute sessions before work and my lower back feels looser already.