Anusha: Hatha Yoga, Pranayama & Yoga Nidra

Conheça a sua professora: 

Anusha é médica de profissão, por isso, embora a sua jornada de yoga tenha começado há mais de uma década, nunca conseguiu comprometer-se com a prática.

No entanto, as coisas mudaram há alguns anos, quando Anusha participou num retiro de yoga e se imergiu no lado espiritual da prática.

Agora é professora de yoga a tempo inteiro. Quando não está a ensinar ou a praticar yoga, pinta, lê e viaja. 

Sobre a sua prática:

Anusha tem 10 anos de experiência na prática de yoga e 3 anos de experiência de ensino. Completou um TTC e ensinou alunos em diferentes países.

Sobre as suas aulas: 

As aulas são concebidas para todos os níveis de praticantes.

As aulas de Anusha são uma combinação de asanas e pranayama. As aulas são estruturadas em torno dos objetivos dos seus alunos. Ela enfatiza a ligação entre mente, corpo e alma.

Detalhes da aula:

Anusha oferece aulas particulares

Duração: 30 minutos por aula

As aulas particulares são agendadas conforme a conveniência e disponibilidade.

Aulas de grupo podem ser agendadas mediante pedido

Plataformas:Zoom, WhatsApp Video

Para horários e mais informações, contacte-nos através de [email protected] ou WhatsApp (+91 9324879162) 

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