Anuja: Strength & Conditioning, Flexibility Through Yoga

Conheça a sua professora: 

A Anuja é uma verdadeira artista. Além de ser instrutora de yoga e personal trainer a tempo inteiro, é também dançarina profissional (Ballet, Bharatnatyam, Jazz e Contemporâneo), atriz formada (trabalhou em várias sitcoms maratas) e coreógrafa profissional!

Estas competências versáteis, aliadas ao seu conhecimento de Hatha Yoga, garantem que os seus clientes aproveitam ao máximo cada sessão de treino.

A sua impressionante lista de clientes famosos como Esha & Ahana Deol, Lisa Ray, Amit Kumar, Naveen Polishetty, etc., é prova da sua capacidade como treinadora.

Sobre a sua prática:

A Anuja concluiu o seu Curso de Formação de Professores de Yoga no The Yoga Institute, Mumbai. É também Personal Trainer certificada pelo American College of Sports and Medicine.

É personal trainer a tempo inteiro e trabalha com clientes em toda a Bombaim.

Sobre as suas aulas: 

As sessões privadas da Anuja são concebidas para aumentar a força e a flexibilidade, melhorar o alinhamento e a postura corporal, ajudar na perda de peso e aliviar o stress.

Ela sente-se confortável a treinar tanto iniciantes como praticantes regulares.

As sessões individuais podem ser personalizadas de acordo com as necessidades dos seus alunos.

Detalhes da aula:

Duração:

60 minutos por aula

Horários: 

As aulas particulares são agendadas conforme a conveniência e disponibilidade.

Plataformas: Whatsapp Video, Zoom e Skype

Para horários e mais informações, contacte-nos através de [email protected] ou WhatsApp (+91 9324879162)

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