Teju Dhoot: Yoga, prenatale & postnatale yoga, meditatie

Maak kennis met je docent:

Teju is een gecertificeerde yogini, reisliefhebber en gepassioneerd over alles wat met fitness te maken heeft.

Haar praktijk combineert yoga asana's en meditatietechnieken, waardoor balans ontstaat in lichaam en geest. Ze laat haar studenten kennismaken met yoga asana's door uitdagende en creatieve flows, voor een unieke innerlijke lichaamsbeleving die hen helpt zich te committeren aan hun langetermijngezondheids- en fitnessdoelen.

Naast yogadocent is Teju ook interieurontwerper, getalenteerd fotograaf en content creator.

Over haar praktijk:

Teju heeft een 200-uur durende training in Hatha yoga voltooid en een certificering in Asthanga-stijl uit Mysore behaald. Naast lesgeven op retraites en in studio's in Bangalore, reist ze uitgebreid door Zuid-India om yoga te geven op verschillende locaties.

Over haar lessen:

Teju geeft les in diverse disciplines zoals yoga, pre- en postnatale yoga, meditatie & pranayama en biedt zowel privé- als groepsessies aan.

Groepsessies richten zich op yoga en kracht/conditioneringslessen voor beginners en gevorderde beginners.

Privésessies kunnen worden aangepast aan de behoeften van haar studenten.

Lesdetails:

Duur:

Yoga, pre-/postnatale yoga: 60 minuten per les

Meditatie, pranayama: 30 minuten per les

Schema:

Groepsyogalessen (maximaal 8 studenten)

Dinsdag, donderdag, zaterdag: 6 uur 's ochtends en 7.30 uur 's ochtends

Maandag, woensdag, vrijdag: 6 uur 's middags

Persoonlijke lessen (yoga, pre-/postnatale yoga, meditatie, pranayama)

Persoonlijke lessen worden ingepland naar beschikbaarheid.

Platforms: Whatsapp Video, Google Duo, Zoom & Skype

Neem voor schema's en meer informatie contact met ons op via [email protected] of Whatsapp (+91 9324879162)

Ontvang 10% terug als winkeltegoed voor elke les die je boekt!