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Shradha Jain: 요가, 근력 및 유연성을 위한 빈야사 플로우

Shradha Jain: 요가, 근력 및 유연성을 위한 빈야사 플로우 - Main image
$600 $1000 In stock

강사 소개: 

운동 유지를 위한 활동으로 시작된 것이 Shradha Jain에게는 곧 삶의 방식이 되었습니다. 그녀는 4년 넘게 수련해 왔으며, 그녀의 수업은 근력, 유연성, 호흡이 조화된 수업입니다.

여가 시간에는 아크로 요가, 후프와 레비테이션 완드 춤추기, 그리고 책을 아주 많이 읽는 것을 좋아합니다!

수련에 대해:

Shradha는 마이소르의 Indea Yoga에서 요가 인증을 받았습니다. 

수업에 대해: 

Shradha는 개인 레슨만 진행하며, 그녀의 수업은 모든 수준의 수련생을 위해 설계되었습니다.

그녀는 학생들의 목표를 이해하여 각 세션에서 최대한의 효과를 얻을 수 있도록 합니다.   

수업 세부 정보:

Shradha는 개인 레슨만 제공합니다

시간: 수업당 60분

일정: 

그룹 수업

개인 레슨 은 편의 및 가능 여부에 따라 일정이 조정됩니다.

플랫폼:Zoom

일정 및 자세한 문의는 [email protected] 또는 WhatsApp (+91 9324879162)으로 연락주세요. 

수업 예약 시마다 10%를 스토어 크레딧으로 적립하세요! 

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Customer Reviews (4.4 / 5 · 5 reviews)

Julian P. ★★★★★

Four years of practice really shows in how she sequences the strength and flexibility work, every class flows without feeling rushed. I’m already noticing more ease in my deeper stretches after just a few weeks.

Harper O. ★★★★★

I've been following Shradha's vinyasa sequences for a few weeks now, and her 4 years of teaching really show in how she integrates strength work between poses. The flow is challenging but my lower back feels noticeably more flexible.

Andrew E. ★★★★★

Shradha brings such a thoughtful mix of strength and flexibility into each sequence, I always feel challenged but never overwhelmed. The way she blends the two makes the flow feel purposeful and complete, perfect for someone wanting more than just a stretch session.