Anuja: Strength & Conditioning, Flexibility Through Yoga
선생님 소개:
아누자는 진정한 예술가입니다. 풀타임 요가 강사이자 개인 트레이너일 뿐만 아니라, 전문 댄서(발레, 바라타나티암, 재즈 및 컨템포러리), 훈련된 배우(여러 마라티 시트콤에 출연) 및 전문 안무가이기도 합니다!
이러한 다재다능한 기술과 하타 요가에 대한 지식 덕분에 그녀의 고객들은 모든 훈련 세션에서 최대의 효과를 얻을 수 있습니다.
에샤 & 아하나 데올, 리사 레이, 아미트 쿠마르, 나빈 폴리셰티 등 그녀의 인상적인 유명 고객 명단은 트레이너로서의 그녀의 능력을 증명합니다.
수련 방식:
아누자는 뭄바이의 요가 연구소에서 요가 교사 훈련 과정을 수료했습니다. 또한 미국 스포츠 의학 대학에서 인증받은 개인 트레이너입니다.
그녀는 풀타임 개인 트레이너로 뭄바이 전역의 고객들과 함께 일하고 있습니다.
수업 소개:
아누자의 개인 세션은 근력과 유연성을 높이고, 정렬과 자세를 개선하며, 체중 감량을 돕고 스트레스를 해소하도록 설계되었습니다.
그녀는 초보자와 일반 수련자 모두를 지도하는 데 능숙합니다.
개인 세션은 학생의 필요에 따라 맞춤 설정할 수 있습니다.
수업 세부 정보:
시간:
수업당 60분
일정:
개인 수업은 편의와 가능 여부에 따라 일정이 조정됩니다.
플랫폼: Whatsapp Video, Zoom & Skype
일정 및 자세한 정보는 [email protected]로 문의하거나 WhatsApp(+91 9324879162)으로 연락 주세요.
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