아쉬나 프리트마니: 요가, 명상, 마이소르 스타일 요가
강사 소개:
MBA를 마치고 기업에서 근무한 후, Aashna는 자신의 진정한 소명이 다른 곳에 있음을 깨달았습니다. 피트니스에 대한 사랑과 열정으로 그녀는 마이소르에서 Level 1 TTC를 수료했습니다. 요가를 파트타임으로 가르치며 시험해 본 후, Aashna는 용기를 내어 Level 2 TTC를 마쳤습니다. 현재 그녀는 뭄바이에서 Yoga High라는 성공적인 요가 스튜디오를 운영하며 더할 나위 없이 행복합니다!
피트니스 애호가일 뿐만 아니라 그녀는 발리우드와 건강식 요리 및 식사를 사랑합니다!
수련 소개:
Aashna는 마이소르의 Indeayoga에서 RYT(550+) 시간의 교육을 이수했으며, 뭄바이에서 자신의 요가 스튜디오인 Yoga High를 운영하고 있습니다.
수업 소개:
Aashna는 Hatha, Ashtanga Vinyasa 등 다양한 분야를 가르칩니다. 또한 Pranayama, 촛불 응시, 명상, 차크라 명상, Mudra 명상 등을 가르칩니다.
수업은 모든 수준의 수련자를 위해 설계되었습니다.
그녀는 학생들과 함께 장기 목표를 이해하고 그에 따라 수업을 계획합니다.
수업 세부 정보:
Aashna는 개인 수업을 제공합니다
시간: 수업당 60분
일정:
개인 수업 은 편의 및 가능 여부에 따라 일정이 조정됩니다.
플랫폼:Zoom, FaceTime, WhatsApp Video
일정 및 자세한 정보는 [email protected] 또는 WhatsApp (+91 9324879162)으로 문의해 주세요.
예약하시는 모든 수업에 대해 10%를 스토어 크레딧으로 돌려받으세요!
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