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Shradha Jain: ヨガ・筋力・柔軟性のためのヴィンヤサフロー

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$600 $1000 In stock

講師紹介: 

フィットネスを維持するための活動として始まったものが、すぐにシュラダ・ジェインの生き方となりました。彼女は4年以上練習を続けており、彼女のクラスは 筋力、柔軟性、呼吸法を融合したものです。

余暇には、アクロヨガ、フープとレヴィテーションワンドを使ったダンス、そしてたくさんの読書を楽しんでいます!

彼女の実践について:

シュラダはマイソールのIndea Yogaでヨガの認定を受けています。 

彼女のクラスについて: 

シュラダはプライベートセッションのみを提供しており、彼女のクラスは あらゆるレベルの実践者向けに設計されています。

彼女は生徒の目標を理解し、各セッションを最大限に活用できるようにします。   

クラスの詳細:

シュラダは プライベートクラスのみを提供しています

時間: 1クラスあたり60分

スケジュール: 

グループクラス

プライベートクラス はご都合と空き状況に応じて調整されます。

プラットフォーム:Zoom

スケジュールや詳細については、[email protected] または WhatsApp (+91 9324879162) までお問い合わせください。 

予約したクラスごとに10%をストアクレジットとして還元! 

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Customer Reviews (4.4 / 5 · 5 reviews)

Julian P. ★★★★★

Four years of practice really shows in how she sequences the strength and flexibility work, every class flows without feeling rushed. I’m already noticing more ease in my deeper stretches after just a few weeks.

Harper O. ★★★★★

I've been following Shradha's vinyasa sequences for a few weeks now, and her 4 years of teaching really show in how she integrates strength work between poses. The flow is challenging but my lower back feels noticeably more flexible.

Andrew E. ★★★★★

Shradha brings such a thoughtful mix of strength and flexibility into each sequence, I always feel challenged but never overwhelmed. The way she blends the two makes the flow feel purposeful and complete, perfect for someone wanting more than just a stretch session.