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Gowri: Vinyasa (Power Yoga) & Hatha Yoga

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$680 $1000 In stock

講師のご紹介: 

若い頃に不安とうつ病に苦しんだ後、Gowriは2016でヨガに出会い、それが彼女の人生を変えました。彼女はこの芸術形式に恋をし、ヨガの学習に没頭し、2018からその知識を共有しています。

ヨガ講師であることに加えて、Gowriはプログレッシブロックバンドのドラマーであり、動物の権利活動家でもあります。

彼女が教えたりヨガを練習したりしていないときは、Gowriが愛犬と過ごしたり、精神性について読書したり、バンドで音楽を作ったりしているのを見つけることができます。

彼女の実践について:

Gowriはハタヨガの認定インストラクターであり、ハタヨガのRYT200とA1000ヨガのTTCを修了しています。

彼女はまた、バンガロールのいくつかのスタジオでも教えています。

彼女のクラスについて: 

Gowriは初心者、中級者、上級者と、あらゆるレベルの実践者に教えることに長けており、プライベートセッションやグループクラスを提供しています。

個別セッションは、生徒のニーズに合わせてカスタマイズできます。

クラスの詳細:

所要時間:

ハタヨガ&パワーヨガ: 各クラス60分

プラナヤマ&ヨガニードラ: 各クラス30分 

時間: 

午前: 6時から9時の間

午後: 5時から7時の間

プラットフォーム: Zoom&Skype

スケジュールや詳細については、[email protected]またはWhatsApp(+91 9324879162)までお問い合わせください。

クラスを予約するたびに10%をストアクレジットとして還元! 

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Customer Reviews (4.6 / 5 · 5 reviews)

David Z. ★★★★★

The pacing of the vinyasa flows is just right for someone who’s practiced a bit but still wants clear guidance, and Gowri’s cues about breath timing actually helped me hold poses longer. I’ve only done three sessions so far, but my shoulders already feel looser and my mind feels quieter afterward.

Richard ★★★★★

I was really struggling with anxiety before trying this, but Gowri’s teaching style is so calm and grounding that I actually look forward to my mat time. The way she explains each pose in the Hatha sessions helped me finally understand proper alignment.

Hannah B. ★★★★★

The vinyasa flow moves at a pace that actually gets my heart rate up, but she always offers a gentler hatha option when I'm sore. I've been doing the 30-minute sessions before work and my lower back feels looser already.