Sanjana: Hatha & Advanced Hatha Yoga

Incontra la tua insegnante: 

Sanjana è stata introdotta allo yoga all'età di sei anni e ha iniziato a praticare regolarmente a sedici anni. 

La sua dedizione allo yoga traspare dalla sua pratica. Ispirata dal supporto e dalla guida dei suoi insegnanti, Sanjana ha intrapreso un viaggio per imparare e condividere le sue esperienze con gli altri.

La sua formazione eterogenea le ha dato una comprensione approfondita dell'anatomia e della dinamica delle asana di livello avanzato.

Sulla sua pratica:

Sanjana ha completato un TTC di 200 ore presso Nirakula Yoga. Ha praticato intensamente con i rinomati insegnanti di yoga Dott.ssa Latha Shekhar e Acharya Dr. M. Niranjan Murthy.

Ha iniziato a insegnare a tempo pieno nel 2017 e da allora ha condotto diversi workshop, ritiri e lezioni in tutta Bangalore.  

Ha anche condotto corsi intensivi dal titolo "Yoga per ballerini" in collaborazione con scuole di danza.

Sulle sue lezioni: 

Ama connettersi con i suoi studenti e valutare le loro esigenze prima della lezione. Ogni lezione è una combinazione di asana focalizzate sull'allineamento e variazioni giocose.

Insegna Hatha yoga, Hatha yoga avanzato, Vinyasa Yoga, Pranayama e Meditazione per tutti i livelli.  

Dettagli della lezione:

Sanjana offre sia lezioni di gruppo che private

Durata: 60 minuti per lezione

Orario: 

Lezioni di gruppo

Sera: Lun, Mer, Ven dalle 5.30 alle 6.30

Mattina:Mar, Gio, Sab dalle 7 alle 8

Lezioni private sono programmate secondo comodità e disponibilità.

Piattaforme:Zoom, WhatsApp Video, ecc.

Per orari e maggiori informazioni contattaci a [email protected] o WhatsApp (+91 9324879162) 

Ottieni il 10% di credito in negozio su ogni lezione prenotata!