Ruchitaa: Hatha Vinyasa Yoga, Ashtanga Yoga (Power Yoga)

Incontra la tua insegnante: 

Crescendo, Ruchitaa sognava di diventare architetto, ma lungo il suo percorso ha scoperto e si è innamorata dello yoga e della meditazione, trasformando infine la sua passione in professione.

Crede fermamente nella magia dell'energia ed è una gitana nel cuore.

Oltre allo yoga, Ruchitaa ama viaggiare, fare trekking e arrampicare.

Sulla sua pratica:

Ruchitaa adora il concetto di studiare il movimento del corpo attraverso la danza e pratica lo yoga ritmico.

Oltre ad aver completato il suo RYT 200 in Hatha e Vinyasa yoga, ha anche una laurea in Naturopatia e Scienze Yogiche.

È anche lettrice di tarocchi certificata e guaritrice con i cristalli, e attualmente sta seguendo un corso di Reiki Jikiden.

Sulle sue lezioni: 

Le lezioni di Ruchitaa sono per praticanti di livello principiante e intermedio. Ama sottolineare l'effetto dello yoga nella vita quotidiana e nelle abitudini; su come il corpo inizia a sentirsi a proprio agio, sano e forte nella propria pelle.

Le sessioni individuali possono essere personalizzate in base alle esigenze dei suoi studenti.

Dettagli della lezione:

Ruchita offre lezioni di gruppo e private

Durata:

60 minuti per lezione

Orario: 

Lezioni personali: Lun, mer, ven mattina e sera.

Le lezioni personali possono anche essere personalizzate secondo le proprie esigenze.

Lun: Fianchi e muscoli posteriori della coscia

Mer: Apertura di cuore e spalle

Ven: Braccia e core

Lezioni di gruppo: Mar e gio alle 6

Piattaforme: Google Hangout e Zoom

Per orari e maggiori informazioni contattaci a [email protected] o su WhatsApp (+91 9324879162)

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