Mrigha Dutta: Yoga Asana & Pranayama

Conosci la tua insegnante: 

Un doloroso infortunio alla parte bassa della schiena dovuto a un allineamento errato in palestra ha portato Mrigha allo yoga. La pratica regolare l'ha aiutata ad alleviare il dolore e a rafforzare la schiena, e presto ne è rimasta affascinata.

Nel corso degli anni, la sua pratica è diventata una fuga dalla routine quotidiana del lavoro d'ufficio e ha completato la sua certificazione. 

Sulla sua pratica:

Mrigha ha ottenuto la certificazione 200h in Hatha Vinyasa presso l'Universal Yoga Centre e poi una certificazione 250h in Ashtanga Vinyasa presso Indea Yoga.

Sulle sue lezioni: 

Le lezioni sono progettate per praticanti di livello principiante e intermedio.

Le sue lezioni private aiuteranno a costruire solide basi nei fondamenti della pratica delle asana, aumentando al contempo forza e flessibilità.

Dettagli della lezione:

Mrigha tiene lezioni private.

Durata: 60 minuti per lezione

Orario: 

7:00 alle 8:00 il lunedì, mercoledì e venerdì

5:00 pm alle 6:00 pm di lun, mer e ven

5:00 pm alle 6:00 pm di mar, gio e sab

8:30 alle 9.30 il martedì, giovedì e sabato

Piattaforme:Zoom, Google Meets

Per orari e maggiori informazioni, contattaci a [email protected] o WhatsApp (+91 9324879162) 

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