Ruchitaa : Hatha Vinyasa Yoga, Ashtanga Yoga (Power Yoga)

Rencontrez votre professeure : 

En grandissant, Ruchitaa rêvait de devenir architecte, mais au fil de son parcours, elle a découvert et est tombée amoureuse du yoga et de la méditation, transformant finalement sa passion en profession.

Elle croit fermement en la magie de l'énergie et a une âme de gitane.

En plus du yoga, Ruchitaa adore voyager, faire de la randonnée et de l'escalade.

À propos de sa pratique :

Ruchitaa adore le concept d'étudier le mouvement du corps à travers la danse et pratique le yoga rythmique.

En plus d'avoir complété son RYT 200 en Hatha et Vinyasa yoga, elle est également titulaire d'une licence en naturopathie et en science du yoga.

Elle est aussi lectrice de tarot certifiée et guérisseuse par les cristaux, et suit actuellement une formation en Reiki Jikiden.

À propos de ses cours : 

Les cours de Ruchitaa s'adressent aux pratiquants débutants et intermédiaires. Elle aime mettre l'accent sur l'effet du yoga dans la vie quotidienne et les habitudes ; sur la façon dont le corps commence à se sentir à l'aise, en bonne santé et fort dans sa propre peau.

Les séances individuelles peuvent être personnalisées selon les besoins de ses élèves.

Détails du cours :

Ruchita propose des cours collectifs et privés

Durée :

60 minutes par cours

Horaire : 

Cours personnels : Lun, mer, ven matin et soir.

Les cours personnels peuvent également être personnalisés selon vos disponibilités.

Lun : Hanches et ischio-jambiers

Mer : Ouverture du cœur et des épaules

Ven : Bras et abdos

Cours collectifs : Mar et jeu à 6 h

Plateformes : Google Hangout et Zoom

Pour les horaires et plus d'informations, contactez-nous à [email protected] ou par WhatsApp (+91 9324879162)

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