Myra Khanna : Yoga

Rencontrez votre professeure : 

Myra est une danseuse Kathak formée et instructrice de plongée sous-marine, qui a décidé de se consacrer au yoga à temps plein en 2018.

Elle se spécialise dans l'enseignement du Hatha Yoga et de l'Ashtanga Yoga.

À propos de sa pratique :

Myra a effectué plus de 1500+ heures de formations de professeur de yoga reconnues par Alliance Yoga. Elle donne actuellement des cours particuliers et collectifs à Bombay.

À propos de ses cours : 

Les cours sont conçus pour aider les élèves de tous niveaux à trouver stabilité et confort dans les asanas de base, avec une attention particulière portée à l'harmonisation de la respiration et du mouvement corporel. Une fois que les élèves ont établi un schéma respiratoire régulier, cela se traduit automatiquement par une base solide pour aborder les asanas avancées sans risque de blessure.

Myra utilise son expérience du Hatha et de l'Ashtanga yoga pour personnaliser les séquences en fonction des besoins de ses élèves.

Détails des cours :

Cours collectifs : À partir de 500 Rs. par cours. 5000 Rs. pour 12 cours

Les cours collectifs sont programmés pour un maximum de 5 élèves à la fois

Cours particuliers : À partir de 1,500 Rs. par cours. 15,000 Rs. pour 12 cours

Durée : 60 - 75 minutes par cours 

Plateformes : WhatsApp Vidéo, Zoom et Skype

Pour les horaires et plus d'informations, contactez-nous à [email protected] ou WhatsApp (+91 9324879162)

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