Sushmita: Krishnamacharya Yoga & Vedic Mantra Yoga
Rencontrez votre professeure :
Le yoga fait partie de la vie de Sushmita depuis son enfance.
Le yoga lui a donné la patience et la force de surmonter une série de problèmes de santé physiques et mentaux tels que des blessures à la colonne vertébrale, l'asthme, une faible immunité, une faible estime de soi et la dépression.
Sushmita adore voyager, rencontrer de nouvelles personnes et apprendre de nouvelles choses. Elle aime aussi créer du contenu inspirant et informatif qu'elle partage sur sa page Instagram.
À propos de sa pratique :
Sushmita est certifiée d'un Diplôme en Yoga de l'institut de yoga de renommée internationale, Krishnamacharya Yoga Mandiram.
Elle a également enseigné le yoga pour débutants, aux employés d'entreprise, des cours de yoga collectifs en studio et des séances privées de yoga thérapie à Bangalore.
À propos de ses cours :
Le parcours de Sushmita en tant qu'ingénieure en biotechnologie lui permet d'analyser et de structurer scientifiquement les cours pour bénéficier à la santé physique de ses élèves, tandis que sa pratique spirituelle du yoga l'aide à concevoir des cours pour améliorer leur santé mentale.
Elle se spécialise dans l'enseignement d'une approche du yoga basée sur la respiration, personnalisée selon les besoins et les exigences de l'élève.
Conçu en tenant compte de la profession, de la santé mentale et du type de corps ayurvédique de l'individu.
Détails du cours :
Sushmita propose des cours particuliers et collectifs
Les cours collectifs d'Asanas Krishnamacharya Yoga Mandiram (KYM) ont lieu à 8 chaque jour de la semaine
Cours particuliers sont programmés selon la convenance et la disponibilité dans les disciplines suivantes
- Krishnamacharya Yoga Mandiram (KYM) Asana
- KYM Yoga pour la Santé Mentale
- KYM Pranayama
- Vedic Mantra Yogasana
- Méditation Vedic Mantra
Durée : 60 minutes par cours
Plateformes :Zoom, Google Duo
Pour les horaires et plus d'informations, contactez-nous à [email protected] ou WhatsApp (+91 93248 79162)
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