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Gowri: Vinyasa (Power Yoga) & Hatha Yoga

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$680 $1000 In stock

Rencontrez votre professeure : 

Après avoir lutté contre l'anxiété et la dépression à un jeune âge, Gowri a trouvé le yoga à 2016, ce qui a changé sa vie. Elle est tombée amoureuse de cette forme d'art, s'est immergée dans l'apprentissage du yoga et partage ses connaissances depuis 2018.

En plus d'être professeure de yoga, Gowri est également batteuse pour un groupe de rock progressif et militante pour les droits des animaux.

Quand elle n'enseigne pas ou ne pratique pas le yoga, vous pouvez trouver Gowri passant du temps avec ses chiens, lisant sur la spiritualité ou faisant de la musique avec son groupe.

À propos de sa pratique :

Gowri est certifiée instructrice de Hatha Yoga, ayant complété son RYT200 en Hatha Yoga et TTC en yoga A1000

Elle enseigne également dans quelques studios à Bangalore.

À propos de ses cours : 

Gowri est experte pour enseigner à tous les niveaux de pratiquants – débutant, intermédiaire et avancé – et est disponible pour des séances privées ou des cours collectifs.

Les séances individuelles peuvent être personnalisées selon les besoins de ses élèves.

Détails du cours :

Durée :

Hatha Yoga et Power Yoga : 60 minutes par cours

Pranayama et Yoga Nidra : 30 minutes par cours 

Horaire : 

Matin : entre 6h et 9h

Soir : entre 5h et 7h

Plateformes : Zoom et Skype

Pour les horaires et plus d'informations, contactez-nous à [email protected] ou WhatsApp (+91 9324879162)

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Customer Reviews (4.6 / 5 · 5 reviews)

David Z. ★★★★★

The pacing of the vinyasa flows is just right for someone who’s practiced a bit but still wants clear guidance, and Gowri’s cues about breath timing actually helped me hold poses longer. I’ve only done three sessions so far, but my shoulders already feel looser and my mind feels quieter afterward.

Richard ★★★★★

I was really struggling with anxiety before trying this, but Gowri’s teaching style is so calm and grounding that I actually look forward to my mat time. The way she explains each pose in the Hatha sessions helped me finally understand proper alignment.

Hannah B. ★★★★★

The vinyasa flow moves at a pace that actually gets my heart rate up, but she always offers a gentler hatha option when I'm sore. I've been doing the 30-minute sessions before work and my lower back feels looser already.