Ashrita: Yoga, Strength & Conditioning, Flexibility & Meditation
Rencontrez votre professeure :
Ashrita a commencé sa pratique pour gérer son anxiété et maintenir son poids, et elle est devenue accro depuis.
Elle enseigne depuis environ trois ans différentes formes de yoga comme le yoga aquatique, l'acro-yoga, le yoga aérien et la méditation active.
Ashrita est également nutritionniste diplômée et massothérapeute, et elle étudie tout ce qui complète sa pratique.
À propos de sa pratique :
Ashrita est certifiée 500 heures en ashtanga, hatha, vinyasa et iyengar yoga.
Elle est également certifiée en nutrition et en massothérapie.
À propos de ses cours :
Les cours sont conçus pour les débutants et les pratiquants intermédiaires.
Ils sont conçus pour aider à la perte de poids, l'anxiété, le tonus musculaire et les problèmes de santé, par exemple : thyroïde, tension artérielle, etc.
Détails du cours :
Ashrita propose des cours privés planifiés selon vos disponibilités.
Durée : 45 - 60 minutes par cours
Plateformes :Zoom/Whatsapp Video/FaceBook Messenger
Pour plus d'informations, contactez-nous à [email protected] ou WhatsApp (+91 9324879162)
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