Sushmita: Krishnamacharya Yoga & Vedic Mantra Yoga
Conoce a tu profesora:
El yoga ha sido parte de la vida de Sushmita desde la infancia.
El yoga le dio la paciencia y la fuerza para superar una serie de problemas de salud física y mental, como lesiones en la columna, asma, baja inmunidad, baja autoestima y depresión.
A Sushmita le encanta viajar, conocer gente nueva y aprender cosas nuevas. También le encanta crear contenido inspirador e informativo que comparte en su página de Instagram.
Acerca de su práctica:
Sushmita está certificada con un Diploma en Yoga del instituto de yoga de renombre internacional, Krishnamacharya Yoga Mandiram.
También ha impartido yoga para principiantes, empleados corporativos, clases de yoga grupales en estudios y sesiones privadas de yoga terapéutico en Bangalore.
Acerca de sus clases:
La formación de Sushmita como ingeniera en biotecnología le permite analizar y estructurar científicamente las clases para beneficiar la salud física de sus alumnos, mientras que su práctica espiritual de yoga la ayuda a diseñar clases para mejorar su salud mental.
Se especializa en enseñar un enfoque de yoga basado en la respiración, personalizado según las necesidades y requerimientos del alumno.
Diseñado considerando la ocupación, la salud mental y el tipo de cuerpo ayurvédico del individuo.
Detalles de la clase:
Sushmita ofrece clases tanto privadas como grupales
Las clases grupales de Asanas de Krishnamacharya Yoga Mandiram (KYM) son a las 8 todos los días laborables
Clases privadas se programan según conveniencia y disponibilidad en las siguientes disciplinas
- Krishnamacharya Yoga Mandiram (KYM) Asana
- KYM Yoga para la Salud Mental
- KYM Pranayama
- Vedic Mantra Yogasana
- Meditación Vedic Mantra
Duración: 60 minutos por clase
Plataformas:Zoom, Google Duo
Para horarios y más información, contáctanos en [email protected] o WhatsApp (+91 93248 79162)
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