Guantes de yoga para hot yoga: guía de agarre y pasos

Respuesta rápida

Los guantes de yoga te proporcionan un agarre fiable en el yoga caliente al añadir protuberancias de silicona entre tus palmas sudorosas y la esterilla. Úsalos correctamente para evitar resbalones y deslizamientos durante las secuencias sudorosas.

Cómo usar guantes de yoga para yoga caliente: Paso a paso

1. Ponte los guantes antes de que comience la clase: Desliza los guantes sobre manos limpias y secas. Ajusta las aberturas de los dedos para que las protuberancias de silicona queden planas contra tu palma y dedos. Un error común es ponértelos después de que ya estés sudando: la humedad debajo del guante puede reducir la adhesión. Comienza con las manos secas para obtener el mejor ajuste inicial.
2. Prueba tu agarre en una postura simple: Entra en la postura de la Mesa o el Perro Boca Abajo y presiona firmemente tus palmas contra la esterilla. Siente cómo las protuberancias de silicona se agarran a la superficie. Si tus manos resbalan, los guantes pueden estar demasiado sueltos o la esterilla demasiado resbaladiza. Un punto de control: si sientes que el guante se mueve en tu mano, ajusta la tela o prueba con una talla diferente. Comprueba el movimiento del guante en tu mano, no solo en la esterilla.
3. Practica a través de una secuencia completa: Muévete a través de los Saludos al Sol o tu flujo habitual de yoga caliente. Los guantes deben permanecer en su lugar y mantener el agarre incluso a medida que se acumula el sudor. Un error común es secarte las manos en la tela del guante; esto puede empujar el sudor hacia la silicona y reducir la tracción. En su lugar, deja que los guantes hagan el trabajo. Evita secarte las manos; la silicona está diseñada para manejar la humedad.
4. Quítalos y déjalos secar al aire después de la clase: Quítate los guantes y colócalos planos o cuélgalos para que se sequen. No los retuerzas ni los tuerzas, ya que esto puede dañar las protuberancias de silicona. Un punto de control: si los lavas, usa jabón suave y agua fría, luego sécalos al aire. El calor de una secadora puede derretir o deformar los puntos de agarre. El secado al aire preserva el agarre de silicona para la próxima clase.

Datos del producto

• Calcetines y Guantes Transform Yoga: Las protuberancias de silicona de alta calidad proporcionan un agarre inigualable, garantizando que no haya resbalones ni deslizamientos. Las protuberancias de silicona abordan directamente el principal problema del yoga caliente: las manos sudorosas que pierden contacto con la esterilla.

  

• Calcetines y Guantes Transform Yoga: Los guantes de medio dedo y los calcetines sin dedos están diseñados para que sientas que no llevas nada puesto. Obtienes agarre sin el volumen ni el sobrecalentamiento que pueden venir con los guantes completos, manteniendo tu práctica cómoda.