Cuidado del bolster de yoga: limpieza, secado y relleno

By Premium Yoga Props Shop Online | Published: 2026-10-16

Category: Consejos y cuidado

Aprende a limpiar un cojín de yoga, lavar la funda, secarlo de forma segura y rellenarlo para mantener su forma. Consejos de cuidado paso a paso para un cojín fresco y de apoyo.

Respuesta rápida

Para limpiar un cojín de yoga, desabrocha la cremallera y retira la funda, lávale a máquina en frío con ciclo suave y sécala al aire lejos del calor directo. Limpia el relleno interior con un paño húmedo y jabón suave, luego déjalo secar completamente antes de volver a montarlo. Rellénalo solo si el relleno se ha comprimido o desplazado, usando el mismo tipo de material para mantener la firmeza.

Por qué el cuidado del cojín es diferente al de la esterilla

Un cojín de yoga tiene dos partes: una funda extraíble y un relleno interior de algodón, trigo sarraceno o espuma. La funda acumula sudor y aceites, mientras que el relleno proporciona un soporte firme para posturas restaurativas. A diferencia de una esterilla, no puedes sumergir todo el cojín en agua. El relleno puede apelmazarse, enmohecerse o perder su volumen si se empapa. Por eso el proceso se divide en dos vías: lava la funda a menudo y limpia el relleno con moderación.

Con qué frecuencia limpiar tu cojín

Lava la funda después de cada 4–6 usos si practicas regularmente, o más a menudo si sudas mucho o practicas yoga caliente. Limpia el relleno solo cuando notes manchas, olores o polvo. Ventilar el cojín al aire libre con luz solar indirecta durante una hora al mes ayuda a refrescarlo entre lavados. Si tienes alergias, aspira el relleno con un cepillo una vez al mes para eliminar los ácaros del polvo.

Secar un cojín de yoga sin dañarlo

Nunca pongas un cojín en la secadora. El calor puede encoger la funda, derretir el relleno de espuma o apelmazar el algodón. Después de lavar la funda, cuélgala o colócala plana sobre un tendedero en una habitación bien ventilada. Para el relleno, presiónalo entre dos toallas para absorber la humedad superficial, luego ponlo de pie y déjalo secar al aire durante 24–48 horas. Dale la vuelta a mitad de tiempo. Si aún se siente húmedo por dentro, dale más tiempo: el relleno húmedo provoca moho.

Rellenar un cojín para restaurar la firmeza

Con el tiempo, el relleno de algodón o trigo sarraceno se comprime, haciendo que el cojín se sienta plano. Puedes restaurar su forma añadiendo más del mismo relleno. Para el trigo sarraceno, simplemente añade más por la abertura de la cremallera. Para el algodón, puede que necesites abrir una costura, añadir algodón suelto y coserla. Si el cojín tiene un núcleo de espuma, suele ser más fácil reemplazarlo que rellenarlo. Consulta primero las instrucciones del fabricante: algunos cojines no están diseñados para abrirse.

Cuidado paso a paso del cojín

Retirar la funda: Desabrocha la cremallera y retira la funda con cuidado. Si la cremallera está atascada, no fuerces: revisa si hay tela atrapada en los dientes. Punto de control: Nunca laves el relleno en una máquina.
Lavar la funda: Lava a máquina en frío con ciclo suave y detergente suave. Evita suavizante y lejía, que pueden dañar las fibras. Error: Usar agua caliente puede encoger la funda.
Limpiar el relleno: Mezcla unas gotas de jabón suave con agua. Humedece un paño, escúrrelo y limpia la superficie. No lo empapes. Punto de control: Si el relleno se empapa, sécalo completamente antes de usarlo.
Secar la funda: Cuelga o coloca la funda plana para que se seque al aire. Evita la luz solar directa y los radiadores, que pueden desteñir los colores y debilitar el elástico. Error: Meter la funda en la secadora provoca encogimiento.
Secar el relleno: Presiona entre toallas para eliminar la humedad superficial, luego ponlo de pie en un área ventilada durante 24–48 horas. Dale la vuelta a mitad de tiempo. Punto de control: Comprueba si hay humedad antes de volver a montar.
Rellenar si es necesario: Si el cojín se siente plano, añade más relleno del mismo material. Para algodón, abre una costura, añade relleno y cose. Error: Mezclar rellenos puede crear grumos y soporte desigual.
Volver a montar y almacenar: Una vez que ambas partes estén completamente secas, vuelve a colocar la funda y cierra la cremallera. Guarda en un lugar fresco y seco, lejos del sol directo. Siguiente paso: Gira tu cojín regularmente para evitar la compresión permanente.

Datos del producto

Esterilla PUre Align Yoga: La esterilla PUre Align Yoga está hecha de 100% caucho natural y se desarrolló durante 26 meses para resolver problemas de deslizamiento. Una esterilla antideslizante y fiable apoya tu práctica de cojín al mantener tu base estable durante las posturas restaurativas.