Yoga con Sheetal Tewari: qué esperar de sus clases

Respuesta rápida

Sheetal Tewari enseña yoga con una mezcla de creatividad, alegría e inspiración, basada en una formación de Ashtanga de 900 horas. Sus clases buscan que te sientas renovado, nutrido y equilibrado, tanto si eres nuevo en el yoga como si tienes experiencia.

Preguntas frecuentes sobre las clases de yoga de Sheetal Tewari

¿Qué estilo de yoga enseña Sheetal Tewari?

La base principal de Sheetal es el yoga Ashtanga, pero lo impregna de creatividad y alegría. Sus clases no son secuencias estrictas de Ashtanga; adapta las posturas y los flujos para mantener las sesiones frescas y divertidas.

¿Son sus clases adecuadas para principiantes?

Sí. Sheetal se centra en que los estudiantes se sientan renovados, nutridos y equilibrados, lo que a menudo significa que se adapta a tu nivel. Los principiantes pueden esperar modificaciones y un ambiente de apoyo. Si eres nuevo, házselo saber antes de la clase para que pueda ofrecerte orientación adicional.

¿Qué debo llevar a su clase?

Una esterilla de yoga es esencial. Se recomienda ropa cómoda que permita el movimiento. Algunas clases pueden usar accesorios como bloques o correas, pero normalmente se proporcionan o son opcionales.

¿Cuánto duran sus clases?

La duración de las clases puede variar. Consulta el horario para conocer las duraciones específicas. Las sesiones típicas de yoga duran entre 45 y 90 minutos.

¿Puedo unirme en línea o en persona?

Sheetal Tewari ofrece clases tanto en línea como presenciales, según el horario. Consulta los horarios y formatos disponibles al reservar.

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• Sheetal Tewari: Yoga: Sheetal ha completado su formación de Ashtanga de 900 horas y le encanta combinar creatividad, alegría e inspiración para hacer que sus clases sean únicas y divertidas. Esto significa que sus clases se basan en una sólida base de Ashtanga, pero se imparten con un enfoque ligero y atractivo, ideal si buscas estructura sin rigidez.