Teju Dhoot: Yoga, Schwangerschafts- & Rückbildungsyoga, Meditation

Lernen Sie Ihre Lehrerin kennen: 

Teju ist eine zertifizierte Yogini, Reisebegeisterte und leidenschaftlich an Fitness interessiert.

Ihre Praxis vereint Yoga-Asanas und Meditationstechniken und schafft so ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist. Sie führt ihre Schüler durch herausfordernde und kreative Flows zu einem einzigartigen inneren Körpererlebnis, das ihnen hilft, sich langfristig ihren Gesundheits- und Fitnesszielen zu widmen.

Neben ihrer Tätigkeit als Yogalehrerin ist Teju praktizierende Innenarchitektin, talentierte Fotografin und Content Creatorin.

Über ihre Praxis:

Teju hat eine 200-stündige Ausbildung in Hatha Yoga und eine Zertifizierung im Ashtanga-Stil aus Mysore abgeschlossen. Neben dem Unterrichten in Retreats und Studios in Bangalore reist sie ausgiebig durch Südindien, um an verschiedenen Orten Yoga zu unterrichten.

Über ihre Kurse: 

Teju unterrichtet eine Vielzahl von Disziplinen wie Yoga, Pre- & Postnatal-Yoga, Meditation & Pranayama und bietet sowohl private als auch Gruppenstunden an.

Gruppenstunden konzentrieren sich auf Yoga- und Kraft-/Konditionskurse für Anfänger und Fortgeschrittene.

Privatstunden können nach den Bedürfnissen ihrer Schüler angepasst werden.

Kursdetails:

Dauer:

Yoga, Pre-/Postnatal-Yoga: 60 Minuten pro Einheit

Meditation, Pranayama: 30 Minuten pro Einheit

Zeitplan:

Gruppen-Yoga-Kurse (maximal 8 Teilnehmer)

Dienstag, Donnerstag, Samstag: 6 Uhr und 7.30 Uhr

Montag, Mittwoch, Freitag: 6 Uhr

Privatstunden (Yoga, Pre-/Postnatal-Yoga, Meditation, Pranayama)

Privatstunden werden nach Vereinbarung geplant.

Plattformen: WhatsApp Video, Google Duo, Zoom & Skype

Für Zeitpläne und weitere Informationen kontaktieren Sie uns unter [email protected] oder WhatsApp (+91 9324879162)

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