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Anusha: Hatha Yoga, Pranayama & Yoga Nidra

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Lernen Sie Ihre Lehrerin kennen: 

Anusha ist von Beruf Ärztin, daher konnte sie sich trotz ihrer mehr als zehnjährigen Yoga-Reise nie vollständig der Praxis widmen.

Vor einigen Jahren änderte sich dies jedoch, als Anusha an einem Yoga-Retreat teilnahm und in die spirituelle Seite der Praxis eintauchte.

Heute ist sie Vollzeit-Yogalehrerin. Wenn sie nicht unterrichtet oder praktiziert, malt, liest und reist sie. 

Über ihre Praxis:

Anusha hat 10 Jahre Erfahrung in der Yoga-Praxis und 3 Jahre Lehrerfahrung. Sie hat eine TTC abgeschlossen und in verschiedenen Ländern unterrichtet.

Über ihre Kurse: 

Die Kurse sind für alle Übungsstufen konzipiert.

Anushas Kurse sind eine Kombination aus Asanas und Pranayama. Die Kurse sind auf die Ziele ihrer Schüler ausgerichtet. Sie betont die Verbindung zwischen Geist, Körper und Seele.

Kursdetails:

Anusha bietet Privatkurse an

Dauer: 30 Minuten pro Kurs

Privatkurse werden nach Verfügbarkeit und Vereinbarung geplant.

Gruppenkurse können auf Anfrage vereinbart werden

Plattformen:Zoom, WhatsApp Video

Für Zeitpläne und weitere Informationen kontaktieren Sie uns unter [email protected] oder WhatsApp (+91 9324879162) 

Erhalten Sie 10% als Store-Guthaben für jeden gebuchten Kurs! 

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Customer Reviews (4.6 / 5 · 5 reviews)

George L. ★★★★★

I’ve been looking for a practice that actually fits my schedule, and the way Anusha breaks down pranayama into simple, doable steps has made all the difference. The Hatha flow is gentle enough for my stiff mornings, but I still feel I’ve worked my body by the end.

Steven R. ★★★★★

The yoga nidra session at the end is what sold me—I've never slept better after a practice. Her pranayama cues are slow and clear, which helps since I'm a total beginner.

Eli S. ★★★★★

I love how Anusha’s medical background gives the yoga instructions a grounded, safe feel—especially the breathing techniques. The combination of hatha, pranayama, and yoga nidra in one session is perfect for my busy schedule.