Premium Yoga Props Shop Online

Anusha: Hatha Yoga, Pranayama & Yoga Nidra

Anusha: Hatha Yoga, Pranayama & Yoga Nidra - Main image
$256 $400 In stock

تعرف على معلمتك: 

أنوشا طبيبة بالمهنة، لذا على الرغم من أن رحلتها مع اليوغا بدأت منذ أكثر من عقد، إلا أنها لم تستطع الالتزام بالممارسة.

ومع ذلك، تغيرت الأمور قبل بضع سنوات عندما حضرت أنوشا خلوة يوغا وانغمست في الجانب الروحي للممارسة.

هي الآن معلمة يوغا متفرغة. عندما لا تدرس أو تمارس اليوغا، ترسم وتقرأ وتسافر. 

عن ممارستها:

تمتلك أنوشا خبرة 10 سنة في ممارسة اليوغا و 3 سنة خبرة في التدريس. أكملت دورة تدريب معلمي اليوغا (TTC) ودرّست طلابًا في بلدان مختلفة.

عن فصولها: 

الدروس مصممة لجميع مستويات الممارسين.

فصول أنوشا هي مزيج من الأساناس والبراناياما. يتم تنظيم الفصول حول أهداف طلابها. تؤكد على العلاقة بين العقل والجسد والروح.

تفاصيل الفصل:

تقدم أنوشا فصولًا خاصة

المدة: 30 دقيقة لكل فصل

تُجدول الفصول الخاصة حسب الراحة والتوفر.

يمكن جدولة فصول جماعية عند الطلب

المنصات:Zoom، واتساب فيديو

للحصول على الجداول والمزيد من المعلومات، تواصل معنا على [email protected] أو واتساب (+91 9324879162) 

احصل على 10% رصيد متجر عن كل فصل تحجزه! 

قبل الدفع

تظهر طرق الدفع المتاحة والإجمالي النهائي عند الدفع.

متى يُشحن الطلب

ضع في الحسبان وقت تجهيز الطلب ونقله.

Standard Shipping: التجهيز (أيام عمل) 0–1; النقل (أيام عمل) 7–15.

Express Shipping: التجهيز (أيام عمل) 0–1; النقل (أيام عمل) 7–15.

عرض الشروط
طلب استرداد

تواصل مع المتجر برقم الطلب للاستفسار عن الاسترداد.

استفسر عن مدة الاسترداد قبل الإرجاع.

عرض الشروط
تكاليف التوصيل

تحقق من رسوم الوجهة وخدمة الشحن المختارة.

Standard Shipping · الولايات المتحدة: ‏٠٫٠٠ US$

Express Shipping · الولايات المتحدة: ‏٣٫٩٩ US$

عرض الشروط
إرجاع منتج

راجع الشروط قبل إرسال المنتج للإرجاع.

الولايات المتحدة · مهلة الإرجاع (أيام بعد التسليم): 30. طريقة الإرجاع: بالبريد. رسوم الإرجاع: يدفع البائع.

عرض الشروط

Customer Reviews (4.6 / 5 · 5 reviews)

George L. ★★★★★

I’ve been looking for a practice that actually fits my schedule, and the way Anusha breaks down pranayama into simple, doable steps has made all the difference. The Hatha flow is gentle enough for my stiff mornings, but I still feel I’ve worked my body by the end.

Steven R. ★★★★★

The yoga nidra session at the end is what sold me—I've never slept better after a practice. Her pranayama cues are slow and clear, which helps since I'm a total beginner.

Eli S. ★★★★★

I love how Anusha’s medical background gives the yoga instructions a grounded, safe feel—especially the breathing techniques. The combination of hatha, pranayama, and yoga nidra in one session is perfect for my busy schedule.