أناند سريفاستافا: القوة والتحمل، المرونة عبر اليوجا

تعرف على معلمك: 

كانت اليوغا حياة أناند على مدار 24 عامًا الماضية.

يدرس ويمارس أشكالًا مختلفة من اليوغا بعمق، بدءًا من اليوغا الهاثا التقليدية إلى الاتجاهات الجديدة مثل يوجا التجديف الوقوف.

أتاحت له اليوغا فرصة السفر حول العالم واستكشاف مجتمعات وثقافات مختلفة.

إلى جانب اليوغا، يحب أناند الطهي وقضاء الوقت في الطبيعة. كما يحب الحيوانات ويُدرّب كلاب الخدمة.

حول ممارسته:

يدرّس أناند اليوغا منذ أكثر من 15 عامًا.

وهو معتمد من التحالف الدولي لليوغا في هاثا وأشتانغا فينياسا (السلسلة المتوسطة).

كما يدرّس في استوديو ديفا لليوغا في مومباي، حيث يدرّس ويُدرّب أيضًا معلمي يوغا آخرين.

تضم قائمة عملائه عددًا من مشاهير بوليوود البارزين ورياضيين محترفين.

حول فصوله: 

يقدم أناند جلسات جماعية وخاصة حيث يمكن للمرء أن يتعلم تحويل طاقته العقلية والجسدية إلى وعي ذهني ووعي متزايد.

تم تصميم فصوله لزيادة القوة والمرونة، وتحسين المحاذاة ووضعية الجسم، والمساعدة في فقدان الوزن وتخفيف التوتر، بأسلوب ممتع وجذاب.

إنه مرتاح لتدريب المبتدئين وكذلك الممارسين المنتظمين.

يمكن تخصيص الجلسات الفردية حسب احتياجات طلابها.

تفاصيل الفصل:

المدة:

60 دقيقة لكل فصل

المواعيد: 

تُجدول الفصول الخاصة حسب الراحة والتوفر.

المنصات: واتساب فيديو، زووم & سكايب

الجدول:

من الاثنين إلى السبت

الصباح: 8:30 صباحًا & 10:00 صباحًا

المساء:5:30pm

للجداول الزمنية ومزيد من المعلومات، تواصل معنا على [email protected] أو واتساب (+91 9324879162)

احصل على 10% رصيد متجر عن كل فصل تحجزه!